Martha Melgar
Psicoterapeuta Instructora y Consultora Empresarial
Servicios
Terapia Integral de Pareja y Familia:
Combinando terapia familiar y sexología, ofrece un espacio seguro para abordar conflictos de pareja, dificultades de comunicación, problemas sexuales y dinámicas familiares disfuncionales.
Asesoramiento y Terapia Sexual Individual y de Pareja
Proporciona terapia especializada para disfunciones sexuales, falta de deseo, problemas de identidad de género y dificultades en la intimidad, tanto a nivel individual como en pareja
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Desarrollo de Liderazgo y Clima Organizacional:
Utilizando sus conocimientos en psicología organizacional y perfil LAB, diseña e implementa programas para mejorar el liderazgo, la comunicación y el clima laboral en empresas y organizaciones.
Selección y Desarrollo de Talento
Aplica pruebas de perfil LAB y otras herramientas de evaluación para ayudar a las empresas a seleccionar a los candidatos más adecuados y a desarrollar el potencial de sus empleados.
Intervención en Crisis
Ofrece servicios de intervención en situaciones de crisis y conflictos, tanto a nivel familiar como organizacional, facilitando la resolución de problemas y la restauración del equilibrio.
Talleres y Cursos de Desarrollo Personal y Relacional
Imparte talleres y cursos sobre temas como comunicación efectiva, inteligencia emocional, manejo del estrés, sexualidad saludable y desarrollo de habilidades parentales.
Acerca de Martha Melgar
Soy Martha Melgar, psicóloga con 20 años de experiencia en Psicología. ¿Buscas transformar tus relaciones, potenciar tu bienestar y alcanzar tu máximo potencial? Como psicóloga especializada en Psicología Organizacional, Terapia Familiar, Sexología y Perfil LAB, ofrezco un enfoque integral para abordar tus desafíos. Desde mejorar la comunicación y la intimidad en tus relaciones de pareja y familia, hasta optimizar el clima laboral y desarrollar tu talento profesional, te guiaré en un camino de crecimiento y autodescubrimiento. Juntos, exploraremos las raíces de tus inquietudes, desarrollaremos estrategias personalizadas y construiremos una vida plena y satisfactoria. ¡Da el primer paso hacia el cambio que deseas! Si buscas un espacio seguro y confidencial para explorar tus emociones, ¡has llegado al lugar correcto! Conecta conmigo para iniciar tu camino hacia el crecimiento personal.
Mi PROPUESTA
No tienes que sufrir más...
Imagina un camino donde el peso del sufrimiento se aligera, donde la claridad reemplaza la confusión y la paz interior se convierte en tu compañera constante. “No tienes que sufrir más…” no es solo una frase, es una invitación a explorar las profundidades de tu ser, a descubrir herramientas que te permitan transformar el dolor en crecimiento. En un espacio seguro y confidencial, un psicólogo te guiará para desentrañar las raíces de tu malestar, para que puedas construir una vida donde el bienestar y la plenitud sean la norma, no la excepción. Da el paso hacia una versión de ti mismo donde el sufrimiento ya no define tu historia.
EL PROCESO
Es hora de recuperar el control de tu vida
Porque mereces ser el arquitecto de tu bienestar, no el prisionero de tus circunstancias, te invito a construir una vida donde cada decisión, cada paso, sea un acto consciente de autoafirmación.
Salud Mental
Terapia para ansiedad, depresión, estrés y otros desafíos emocionales. Enfoque personalizado y confidencial.
Crecimiento y Desarrollo Personal
Desarrollo de habilidades de afrontamiento, mejora de la autoestima y establecimiento de metas personales. Descubre tu potencial.
Ajuste y Transiciones de Vida
Apoyo en momentos de cambio, como duelos, cambios de carrera o transiciones de vida importantes. Acompañamiento profesional.
¿Cómo sé si necesito de sesiones terapéuticas?
Recuerda:
- Ir al psicólogo no es sinónimo de debilidad, sino de valentía y autoconocimiento.
- Un psicólogo es un profesional que te puede brindar herramientas para mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas.
- La terapia es un espacio seguro y confidencial donde puedes expresar tus emociones sin miedo a ser juzgado.
Si te identificas con alguna de estas señales, o si simplemente sientes curiosidad por explorar tus emociones, considera la posibilidad de buscar apoyo psicológico. ¡Podría ser una de las mejores decisiones que tomes!
¿Las cosas que antes disfrutabas ya no te motivan?
Si has perdido el interés en actividades que antes te hacían feliz, o si sientes que nada te llena, es posible que estés pasando por un momento difícil que requiere apoyo.
¿Tus relaciones están sufriendo?
Si tienes problemas recurrentes con tu pareja, familia o amigos, o si sientes que te cuesta trabajo conectar con los demás, un psicólogo puede ayudarte a mejorar tus habilidades de comunicación y a construir relaciones más saludables.
¿Sientes que las emociones te desbordan?
Si tienes cambios de humor repentinos, si te enojas con facilidad, o si sientes que no puedes controlar tus emociones, un psicólogo puede enseñarte estrategias para regular tus emociones y manejar el estrés.
¿Tienes problemas para dormir o concentrarte?
Si el insomnio, las pesadillas o la dificultad para concentrarte te están afectando, un psicólogo puede ayudarte a identificar las causas y a encontrar soluciones.
¿Has pasado por un evento traumático?
Si has experimentado una pérdida, un accidente, o cualquier otra situación que te haya impactado emocionalmente, un psicólogo puede ayudarte a procesar tus emociones y a superar el trauma.
Simplemente sientes que algo no anda bien
A veces, no hay una razón específica para sentirse mal, pero simplemente sientes que algo no está en equilibrio. Un psicólogo puede ayudarte a explorar tus emociones y a encontrar el camino hacia el bienestar.
Cómo podemos trabajar juntos
Explorando tu mundo interior - Conociendo tu esencia
En esta fase inicial, nos enfocaremos en explorar tu mundo interior. A través de conversaciones significativas y técnicas de introspección, te ayudaré a identificar patrones de pensamiento, creencias limitantes y heridas emocionales que te impiden conectar con tu verdadero ser. Utilizaremos herramientas como la escritura terapéutica, la visualización y la expresión creativa para explorar tus valores, pasiones y fortalezas únicas.
Conociendo tu mundo interio
- Exploración profunda: A través de conversaciones significativas y técnicas de introspección, te ayudaré a identificar patrones de pensamiento, creencias limitantes y heridas emocionales que te impiden conectar con tu verdadero ser.
- Autodescubrimiento: Utilizaremos herramientas como la escritura terapéutica, la visualización y la expresión creativa para explorar tus valores, pasiones y fortalezas únicas.